Đang yên đang lành, bỗng nhiên tin nhắn chỉ còn vỏn vẹn một chữ “Ừ” hoặc điện thoại im lìm suốt cả buổi tối? Chắc hẳn lúc này, bạn đang ngồi trước màn hình, tự hỏi không biết mình đã lỡ lời câu nào hay bản thân đã làm gì sai khiến anh ấy nổi giận.
Đừng vội tự trách hay lục lại từng ký ức để tìm lỗi, bởi sự thật là hiện tượng đàn ông im lặng khi giận nhau rất hay xảy ra và nó hiếm khi xuất phát từ việc tình cảm đã phai nhạt.
Vì sao anh ấy chọn cách ngậm tăm thay vì tranh cãi với em?
Là một người đàn ông đã đi qua nửa đời người, nhìn lại những lần mình lầm lì trước mặt người yêu cũ, anh hiểu cảm giác của đối phương lúc đó. Khi mâu thuẫn bùng nổ, não bộ tụi anh thường có xu hướng rút lui vào cái gọi là “hang động”. Thay vì muốn ngồi xuống phân bua từng lời ăn tiếng nói như phụ nữ, đàn ông lại chọn cách đóng sập cửa, ngậm tăm để tự xử lý mớ hỗn độn bên trong.
Áp lực từ công việc ngoài kia cộng thêm sự bất đồng với người mình yêu dễ đẩy đàn ông vào trạng thái quá tải cảm xúc. Lúc ấy, im lặng không phải vì anh ấy coi thường bạn hay muốn trừng phạt bạn. Đơn giản là anh ấy sợ nếu mở miệng ra lúc này, những bực bội dồn nén sẽ biến thành lời cay đắng làm tổn thương người con gái mình đang ôm ấp.
Khi sự tĩnh lặng không đồng nghĩa với việc tình cảm đã cạn
Nhiều đứa em hay nhắn cho anh, hoảng hốt bảo rằng: “Anh ấy im lặng thế này chắc là hết yêu rồi, chắc đang chán mình lắm rồi”. Đừng vội suy diễn những điều tồi tệ ấy trong lúc đầu óc em đang nóng giận. Sự thật là phần lớn đàn ông im lặng khi giận nhau chỉ đơn giản là họ đang quá tải, chứ không có ý định bỏ rơi em.
Em cần phân biệt rõ hai trạng thái. Im lặng độc hại là kiểu lạnh nhạt, thao túng tâm lý để em thấy dằn vặt. Còn im lặng để thở là lúc anh ấy cần không gian riêng để gom nhặt lại cái tôi đang vỡ vụn. Lúc đó, hệ thống phòng thủ của đàn ông hoạt động rất cực đoan. Em càng dồn ép, liên tục tra hỏi hay giục giã, bức tường im lặng ấy sẽ càng dày thêm.
Dưới đây là một vài dấu hiệu nhỏ giúp em nhận ra anh ấy chỉ đang stress chứ không phải muốn buông tay:
- Vẫn âm thầm quan sát xem em đang làm gì, có ăn uống gì không dù mặt vẫn đang hầm hầm.
- Không chủ động bắt chuyện nhưng không chặn tin nhắn hay tỏ thái độ phũ phàng ở nơi công cộng.
- Tập trung cao độ vào công việc hoặc trò chơi điện tử để quên đi cơn bực dọc tạm thời.
Cứ cho anh ấy chút thời gian để tự chữa lành vết xước của cái tôi. Khi hạ hoả, tự khắc mọi thứ sẽ lại dau vào đó.
Em nên làm gì khi không khí chìm vào sự lạnh ngùng khó chịu?
Khi đối mặt với sự im lặng, bản năng của con gái là muốn làm cho rõ trắng đen ngay lập tức. Nhưng với đàn ông, lúc đó ép nói chuyện chỉ khiến mọi thứ tệ hơn. Việc em cần làm lúc này là chậm lại một nhịp để cả hai cùng hạ nhiệt.
- Cho nhau khoảng không gian riêng: Hãy để anh ấy yên tĩnh trong vài tiếng hoặc một buổi chiều để tự gom lại năng lượng.
- Nhắn một tin ngắn rồi dừng lại: Thay vì khủng bố tin nhắn hay gọi điện liên tục, hãy gửi một lời nhắn nhẹ nhàng như: “Em đi cà phê chút, tối về mình nói chuyện anh nhé” rồi buông lỏng tay.
- Hạ cái tôi đúng lúc: Đôi khi một cái chạm vai nhẹ nhàng hay mua sẵn món ăn anh thích có sức mạnh xoa dịu hơn ngàn lời trách móc.
Đợi đến khi không khí đã thực sự bình tĩnh, hãy khơi gợi lại câu chuyện bằng một giọng điệu ôn hòa. Sự khéo léo và kiên nhẫn của em trong những lúc thế này chính là chiếc chìa khóa gỡ bỏ mọi bức tường lạnh ngùng.
Câu hỏi thường gặp
Đàn ông im lặng khi giận nhau có phải là dấu hiệu muốn chia tay không?
Không hẳn đâu em. Phần lớn đàn ông im lặng vì họ đang bế tắc trong cách giải quyết vấn đề hoặc cần thời gian bình tâm. Trừ khi sự im lặng này kéo dài liên tục kèm theo thái độ lạnh nhạt vô cớ trong thời gian dài, đó mới là lúc em cần quan sát lại.
Em có nên nhắn tin hoặc gọi điện liên tục khi anh ấy cố tình im lặng không?
Tuyệt đối không nên em nhé. Việc em dồn dập tin nhắn hay gọi điện chỉ khiến anh ấy cảm thấy ngột ngạt và áp lực hơn, dẫn đến việc đóng cửa lòng mình chặt hơn. Hãy cho anh ấy một khoảng lặng cần thiết.
Làm thế nào để phá vỡ sự im lặng khó chịu này một cách tinh tế nhất?
Em có thể nhắn một câu nhẹ nhàng kiểu: ‘Em biết tụi mình đang cần không gian riêng, khi nào bình tĩnh lại thì mình nói chuyện tiếp anh nhé’. Sự bao dung và thấu hiểu đúng lúc sẽ khiến đàn ông thấy nể trọng và tự khắc muốn quay lại kết nối với em.
Để lại một bình luận