Chia tay chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, nhất là khi trong đầu em vẫn còn đầy ắp những câu hỏi vì sao và bao nhiêu hoài niệm cũ cứ dội về mỗi khi đêm xuống. Giữa lúc chông chênh ấy, câu hỏi có nên block người yêu cũ không cứ xoáy vào tâm trí em mãi.
Là một ông anh từng trải qua nhiều ngã rẽ, anh hiểu cảm giác yếu lòng đó. Block không phải vì thù hận, mà đôi khi là cách duy nhất để em tự cứu lấy cảm xúc của chính mình trước khi quá muộn.
Nút chặn trên mạng xã hội và cuộc chiến giằng xé trong tâm trí em
Có những đêm ngón tay em lướt đến nút block trên Facebook hay Instagram, rồi lại khựng lại vì tiếc nuối những bức ảnh chung, những dòng tin nhắn cũ ngọt ngào thuở ban đầu. Em sợ bấm nút đó là chấm dứt thật, là cắt đứt sợi dây liên kết m mong manh cuối cùng giữa hai người.
Nhưng em có biết, việc thỉnh thoảng ghé qua trang cá nhân của họ, xem họ đăng gì, đi với ai chính là con dao hai lưỡi cứa vào tim em mỗi ngày không? Cứ mỗi lần nhìn thấy một chiếc story mới, não em lại tự động thêu dệt nên hàng vạn câu chuyện, khiến vết thương lòng chẳng bao giờ có cơ hội khép miệng.
Sự thật phũ phàng là việc giữ kết nối chỉ kéo dài thêm ảo tưởng rằng hai người vẫn còn vương vấn hoặc có ngày quay lại. Đàn ông bọn anh thừa hiểu tâm lý tò mò sau chia tay của con gái. Đôi khi, sự im lặng hoặc những dòng trạng thái lấp lửng của họ chỉ là cái bẫy vô hình giữ chân em trong nỗi đau cũ, trong khi họ đãng trí bước tiếp từ lâu rồi.
Sự tàn nhẫn cần thiết để bảo vệ sức khỏe tinh thần của con gái
Nhiều đứa em hay hỏi anh rằng có nên block người yêu cũ không, sợ người ta đánh giá mình trẻ con hay còn cay cú. Anh thường cười và bảo, thà mang tiếng hẹp hòi một chút còn hơn ôm cục tức vào người. Đây thực chất là sự tự vệ thông minh chứ chẳng phải trò hơn thua trẻ con gì cả.
Mỗi lần em vô tình lướt thấy một chiếc story cũ hay tấm ảnh họ cười vui bên ai đó, bộ não sẽ tự động phóng thích hormone căng thẳng cortisol. Cảm giác hụt hẫng đó kéo tụt năng lượng của em xuống đáy, khiến ngày hôm đó ở văn phòng trở thành một cực hình. Năng lượng tuổi 20-30 rất quý, em phải dành nó để chạy KPI, kiếm tiền mua nhà thành phố chứ không phải để tiêu hao vì một người đã cũ.
Anh là đàn ông, anh hiểu rõ lũ con trai đôi khi vô tình hoặc ích kỷ để lại những chiếc đuôi lơ lửng trên mạng xã hội. Nếu em đang tự hỏi có nên block người yêu cũ thì hãy nhớ đến những lợi ích thiết thực sau:
- Chấm dứt hoàn toàn những cú ngã tinh thần bất ngờ giữa phố đông.
- Giữ cho không gian mạng của em sạch sẽ, chỉ phục vụ cho bản thân và tiền bạc.
- Buộc bản thân phải tập trung vào thực tại thay vì hoài niệm quá khứ.
Sự tàn nhẫn này không có gì là xấu hổ. Đôi khi, cắt đứt tàn nhẫn chính là lòng trắc ẩn lớn nhất mà em dành cho chính mình.
Đừng để những cập nhật từ họ làm gián đoạn hành trình tiến về phía trước
Anh biết, thỉnh thoảng em vẫn tò mò không biết dạo này người cũ sống ra sao qua lời kể lấp lửng của cô bạn chung. Nhưng sự tò mò đó giống như việc em tự rắc muối vào vết thương chưa lành, chỉ tổ làm mình đau thêm. Cảm giác hụt hẫng đến nghẹn cổ họng khi lỡ thấy hình ảnh họ tay trong tay với người mới trong khi em vẫn đang chật vật vá víu tâm hồn ở lại ngày hôm qua thực sự không đáng có.
Để bảo vệ năng lượng cho chính mình, em cần áp dụng vài nguyên tắc “cắt nguồn thông tin” triệt để:
- Chặn hẳn chứ không ẩn (mute): Ẩn bài viết vẫn để lại nỗi sợ em vô tình lướt trúng, block mới là cách ngắt kết nối hoàn toàn.
- Dặn dò bạn chung: Nhẹ nhàng từ chối nghe tin tức về người cũ với hội bạn thân để họ biết ý.
- Làm mới không gian mạng: Dành thời gian lọc lại danh sách theo dõi, chỉ giữ những ai đem lại năng lượng tích cực.
Thay vì đau đáu nhìn về quá khứ, hãy rủ ngay cô bạn thân đi thử quán cà phê mới mở cuối phố, tự thưởng cho mình một chiếc váy đẹp hoặc chìm đắm trong một cuốn sách hay. Sự độc thân tự tại ở tuổi này là một đặc quyền, đừng để bóng đen của kẻ cũ làm phai mờ đi nhan sắc và sự nghiệp rực rỡ của em.
Block không phải là hằn học mà là cách tôn trọng sự bình yên hiện tại
Nhiều cô gái cứ nghĩ có nên block người yêu cũ hay không là thể hiện sự cay cú, trẻ con hoặc còn vương vấn nên mới phải làm vậy để trốn tránh. Trải qua nửa đời người, anh nhìn đàn ông chán rồi và anh khẳng định: hành động bấm nút chặn đôi khi chẳng có tí hằn học nào cả. Đó đơn giản là sự sòng phẳng với bản thân và tôn trọng khoảng trời bình yên mà em đang có hôm nay.
Khi em dứt khoát buông bỏ, em đang chọn giữ gìn lòng tự trọng của một người phụ nữ biết giá trị của mình ở đâu. Đừng biến mình thành khán giả bất đắc dĩ trong bộ phim cuộc đời của một kẻ đã bước ra khỏi cửa. Bình yên của em ở hiện tại đắt giá hơn vạn lần so với việc ngồi đoán già đoán non xem người ta đang sống ra sao.
Hãy coi quá khứ là một học phí đãng trí phải trả để trưởng thành, chứ đừng tự tròng vào cổ cái gông cùm tinh thần ấy. Trong mắt những người từng trải, một cô gái dám block, dám dọn sạch những thứ rác rưởi cảm xúc ra khỏi cuộc đời không hề yếu đuối. Ngược lại, sự dứt khoát đó tạo ra một thứ khí chất cực kỳ bản lĩnh và cuốn hút.
Khi nào em thực sự sẵn sàng để nhìn thấy họ sống tốt mà không đau lòng
Nhiều đứa em hay hỏi anh rằng: Liệu sau này tụi em có thể làm bạn bình thường không? Câu trả lời nằm ở bài kiểm tra rất thật của cơ thể: Em hãy tự hỏi liệu lồng ngực mình còn cảm thấy nhói lên khi vô tình nghe ai đó nhắc đến tên họ, hay khi thấy họ check-in ở một quán cà phê quen thuộc?
Đàn ông bọn anh hiểu, đôi khi sự tò mò hại chết con mèo. Thời gian không thể làm vết thương tự lành nếu mỗi ngày em đều đặn vào trang cá nhân của họ, bóc lớp băng gân ra xem nó đã liền da chưa. Chừng nào em còn phải dò la tin tức, chừng đó em chưa hề buông bỏ.
Anh hay nói đùa với mấy đứa em đồng nghiệp rằng, khi tâm hồn em đã đủ đầy sự tự lập, bận rộn kiếm tiền, đi spa chăm sóc bản thân và yêu chiều chính mình, thì lúc đó block hay unblock chẳng còn quan trọng nữa. Lúc ấy, họ có đăng ảnh hạnh phúc với ai đi chăng nữa, em cũng chỉ nhìn thấy như một mẩu tin quảng cáo lướt qua màn hình.
Khoảnh khắc em thực sự chiến thắng chính mình là khi em vô tình chạm mặt họ trên phố đông Sài Gòn, tim không lỡ nhịp, tay không run rẩy, em tự tin mỉm cười nhẹ nhõm rồi bước đi. Đó mới là lúc em tự do thật sự.
Tự do bắt đầu từ khoảnh khắc em buông bỏ mọi vướng bận ảo giác
Hành động dứt khoát ngay hôm nay rất đơn giản: Em chỉ cần chạm tay vào nút block và thở phào nhẹ nhõm. Đừng đắn đo xem người ta nghĩ gì hay sợ tiếng oan là mình trẻ con, cay cú. Khi em dám cắt đứt cái đuôi ảo giác đó, thế giới bỗng rộng mở và nhẹ tênh lạ thường.
Tối nay, hãy tự thưởng cho bản thân một món quà nhỏ hoặc một buổi tối hẹn hò chính mình sau quyết định lớn. Gọi một ly cacao nóng, diện chiếc váy em thấy đẹp nhất và đi dạo phố. Em vừa chiến thắng chính sự yếu mềm của mình xứng đáng có một buổi tối thật nuông chiều.
Anh ngồi đây nhìn biết bao cô gái trăn trở với câu hỏi có nên block người yêu cũ, và anh chỉ muốn nhắn nhủ một điều từ gan ruột của một người đàn ông từng trải: Em xứng đáng với một người trân trọng hiện tại của em chứ không phải kẻ chỉ mang lại nước mắt. Đàn ông tụi anh hiểu rõ, thỉnh thoảng nhìn thấy em dằn vặt qua chiếc màn hình vô tri, họ chẳng mủi lòng đâu mà chỉ thấy mình vẫn còn giá trị kiểm soát em thôi.
- Buông điện thoại xuống và khóa chặt mọi lối về của quá khứ.
- Dành trọn năng lượng để chăm sóc chiếc ví, làn da và sự nghiệp của chính mình.
- Bước vào hành trình chữa lành trọn vẹn tại my.aphica.com để tìm lại phiên bản rực rỡ nhất.
Câu hỏi thường gặp
Con gái có nên chủ động block người yêu cũ trước không?
Chắc chắn là có nếu việc đó giúp em không phải dằn vặt hay đau lòng mỗi khi cầm điện thoại. Đó là cách em tự bảo vệ mình.
Block người yêu cũ có bị coi là trẻ con, hẹp hòi không?
Hoàn toàn không em nhé. Đó là sự lựa chọn ưu tiên cho sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng của người con gái hiện đại.
Sau bao lâu thì em có thể unblock người cũ?
Chỉ khi nào em thực sự dửng dưng, nhìn thấy họ hạnh phúc hay đau khổ mà lòng em phẳng lặng như mặt hồ thì lúc đó em unblock cũng được, hoặc tốt nhất là quên luôn.
Để lại một bình luận